
Chou-fleur rôti, curry et parmesan
Voici une recette originale de légumes , pouvant accompagner une viande ou un poisson: le chou-fleur rôti au curry et parmesan....

Muffins coulant au chou-fleur
Vous aimez les coeurs coulant au chocolat? Et bien les voici au chou-fleur! Une recette qui en surprendra plus d'un! Ingrédients: -200g...

Terrine de légumes du soleil
Une idée d'accompagnement fraîche et légère pour vos grillades de l'été! Ingrédients pour 6 personnes: - 3 courgettes - 2 aubergines - 2...

Muffins épinards et coeur chèvre
Ingrédients pour une quinzaine de muffins: - 450g d'épinards frais - 150g de chèvre frais - 2 oeufs - 150g de farine T80 (semi-complète)...

Croquettes de chou-fleur
Voici une recette toute simple qui permet d'apprécier ce légume au goût fort pas toujours aimé de tous. Ingrédients 1/2 chou-fleur 1 oeuf...

Clafoutis aux légumes et au tofu soyeux
Voici une recette salée avec du tofu soyeux: le clafoutis aux légumes. Rapide et diététique, c'est un accompagnement idéal pour plat de...

Zoom sur le Bouddha bowl
Dans la famille des tendances food, on demande le petit dernier: le buddha bowl. Véritable plat healthy ou juste à la mode? Voici sa...

Gratin de courge au beaufort
L’automne et ses belles couleurs orangées ainsi que la douce saveur des courges. Buternut, potiron, potimarron et bien d’autres encore...

Paillassons pommes de terre, carottes et parmesan
Une recette simple et efficace comme on les aime lorsqu'on n'a pas beaucoup d'idées et peu de temps, et qui ravit à la fois les petits et...

Taboulé de chou-fleur
Une manière plus légère de préparer le taboulé : remplacer la semoule par le chou-fleur ! Ingrédients: 1 chou fleur 1 concombre 1 poivron...